Белсенді спорттық іс-әрекет оқушы жастардың салауатты өмір салтын қалыптастыру негізі ретінде

Аңдатпа

Аннотация: мақала салауатты өмір салтын қалыптастырудың негізі ретінде белсенді спорттық іс-әрекет мәселесіне және студенттердің денсаулығына әсер ететін факторларға арналған. Жас студенттердің денсаулық жағдайы қоғам әл-ауқатының ең маңызды көрсеткіші болып табылады. Спорттық-бұқаралық іс-шаралар халықтың денсаулығын нығайтуға, аурушаңдық деңгейін төмендетуге, салауатты өмір салтын сақтау үшін жағдай жасауға және ынталандыруды қалыптастыруға арналған. Бірақ салауатты өмір салтын қалыптастыру бойынша барлық шаралардың тиімділігін қамтамасыз ету үшін тек спорттық шараларды ұйымдастыру жеткіліксіз, сонымен қатар салауатты өмір салтында қажетті білім, білік, дағдыларды қалыптастыру, алған білімдерін пайдалана білуге үйрету қажет. күнделікті өмірде.